以「爆」為主題，每集請來一至兩位嘉賓與三位主持人進行爆料訪談，通過爆自己料同爆其他明星料，帶出明星趣事與觀眾分享。。腾讯新闻久久公益节特别策划，何润锋来到苏州龙城社区化身“超级实习生”，亲历助老服务的日常点滴，直面数字化浪潮下老年人的生活现状与养老挑战。。
